Entrevista | “Y Medina te lo cuenta”

🔶 ¡Charlamos con ella! La joven periodista ha tenido la delicadeza de atender a “El Partido de Manu” en una entrevista a corazón abierto.

Cristina Medina es una periodista deportiva española, conocida por su pasión por el fútbol femenino y su trabajo en la difusión de este deporte, especialmente a través de redes sociales como TikTok y colaboraciones en medios como Onda Madrid.

Ella busca visibilizar el fútbol femenino y romper estereotipos, con el objetivo de que niñas y niños tengan referentes femeninos en el deporte. Además de su labor en redes, participa en programas como «Medina te lo cuenta» en Onda Madrid.
Cristina Medina es una periodista deportiva que se dedica a la cobertura del fútbol femenino, buscando romper barreras y estereotipos.

A través de sus plataformas, especialmente TikTok, comparte contenido sobre este deporte, incluyendo historias de jugadoras, clubes y eventos relacionados con el fútbol femenino. Su trabajo busca inspirar a las nuevas generaciones y fomentar la igualdad en el deporte.

Además de su presencia en redes sociales, Cristina Medina participa en programas de radio como «Medina te lo cuenta» en Onda Madrid, donde analiza y comenta temas relacionados con el fútbol femenino. Su pasión por el fútbol y su compromiso con la visibilidad del deporte femenino la han convertido en una figura destacada en este ámbito.

P. ¿Quién es Cristina Medina? Cristina Medina es una chica que siempre soñó con
dedicarse al fútbol. Pero la falta de referentes y oportunidades le hizo buscar una alternativa
para estar cerca de lo que más le hace vibrar. Y esa alternativa fue el periodismo deportivo.
P. ¿De dónde sale tu pasión por el fútbol? No sabría decir un porqué exacto. Solo sé que
desde muy pequeña el fútbol me acompaña. El primer recuerdo que tengo es un cromo de
Riquelme. Después, pedir un balón por mi cumpleaños. Y con solo seis años, salir del cole y
decirles a mis padres que quería que me apuntasen a fútbol. Desde entonces, no ha dejado
de gustarme. Está en mí desde siempre.
P. ¿Porqué elegiste el fútbol femenino en lugar del masculino? Porque cuando era
pequeña sentía que era la única niña del mundo que jugaba al fútbol. En mi cole solo jugaba
yo, y cuando me apunté a un equipo también era la única. Al no tener referentes ni ver a
otras chicas jugando, llegué a pensar que estaba sola en esto. Hasta que un día, en el
colegio, nos visitaron Lola Romero y Ana León, del Atlético de Madrid. Y ahí descubrí que el
fútbol femenino existía, que había muchas niñas como yo con la misma pasión. Cuando
empecé la carrera lo tuve claro: quería aportar mi granito de arena para darle visibilidad,
para que ninguna niña perdiera la oportunidad de dedicarse al fútbol por falta de información
o referentes.
P. ¿Cómo es un día a día en su trabajo? Mi trabajo es prácticamente 24/7. No hay
descanso. Siempre estoy pensando ideas para reportajes en la radio o para el contenido en
redes sociales. Casi todos los días siguen una rutina parecida, y aunque sepa de antemano
lo que voy a hacer, la preparación me lleva horas. Por ejemplo, para hacer un vídeo de
minuto y medio, se me van fácilmente entre cinco y seis horas. Si es un vídeo o una
sección, la mañana entera se me va en sacarlo adelante: preparar el guion, buscar
imágenes, adaptarlas al texto, grabar, editar. Y si se trata de una sección de radio, todavía
más: hay que buscar el tema, contactar con protagonistas, esperar que respondan, que
envíen el contenido o concertar una entrevista. Y a la vez, estar pendiente de todo lo que
pasa. De cada movimiento, cada noticia, cada jugadora. Es un trabajo que tiene poco
descanso pero la verdad, me encanta.
P. ¿Cómo ha evolucionado su profesión en los últimos años? Ha cambiado muchísimo.
Antes el periodismo era más lineal: ibas al partido, escribías la crónica o hacías una pieza
para el informativo. Ahora es mucho más completo y exigente. No solo se trata de contar lo
que pasa, sino de cómo lo cuentas y a través de qué canal. Han aparecido nuevos
formatos, nuevas plataformas, y también nuevas maneras de conectar con la audiencia.
Hoy un vídeo de un minuto en redes puede tener más impacto que una pieza de tres
minutos en televisión. Y eso nos obliga a estar en constante evolución: aprendiendo a
editar, a grabar, a escribir para diferentes públicos y, sobre todo, a encontrar tu voz, tu estilo.
P. ¿Se vive muy diferente el fútbol desde su posición laboral? Es cierto que al ser
periodista vives experiencias únicas que de otra forma no tendría. Entrevistas, viajes, estar
en el campo a pie de césped o en una cabina de retransmisión. Pero, en el fondo, yo lo vivo
con la misma intensidad. Da igual si estoy en la cabina comentando un partido o en la grada
como una aficionada más. La emoción, los nervios, la pasión todo eso no cambia. Solo
cambia la perspectiva desde la que lo cuento.
P. ¿Cómo vivió la conquista del Mundial 2023 por parte de la selección española?
Cuando se pitó el final, lloré. No pude evitarlo. Porque creo que todas las que alguna vez
hemos soñado con jugar y hemos recibido más ‘noes’ que oportunidades, más comentarios
despectivos que apoyo, sentimos que esa victoria también era un poco nuestra. Fue la
culminación de un mensaje claro: nosotras también podemos ser campeonas del mundo.
Fue ver a las niñas que ahora sí tienen referentes, a las jugadoras que nunca se rindieron, a
todo un país celebrando algo que hace no tanto parecía impensable. Y fue, sobre todo,
sentir que el esfuerzo de tantas generaciones por fin encontraba su recompensa. Ese día no
ganó solo un equipo. Ganamos todas.
P. ¿Se la esperaba? Al principio del Mundial, no. Hay que ser sinceras: con selecciones
como Estados Unidos, Inglaterra o Suecia, parecía muy difícil. Y más aún viniendo de la
situación en la que estaba el equipo meses antes del torneo. Pero conforme fueron pasando
los partidos, las eliminatorias, y las grandes potencias se iban quedando por el camino
mientras España seguía avanzando, empezó a parecer más posible. Empezamos a creer.
Porque jugaban bien, porque se notaba la conexión, porque supieron levantarse cuando
más dudas había. Y entonces sí, entonces empezamos a ver que no era un sueño
imposible.
P. ¿Cuál fue el punto de inflexión? Para mí, el punto de inflexión fue el partido ante Suiza.
España ganó su primera eliminatoria en un Mundial absoluto, y lo hizo con una goleada que
sirvió para recuperar las sensaciones que se habían perdido ante Japón. Ahí el equipo
volvió a creérselo. Luego, el duelo ante Países Bajos también marcó un antes y un después.
Porque en ese partido las jugadoras fueron plenamente conscientes de lo que podían
conseguir. Supieron reponerse al gol de las neerlandesas que forzó la prórroga, y el tanto
de Salma fue un golpe sobre la mesa. Fue ahí cuando muchas nos dimos cuenta de que
esta selección no solo tenía talento, sino también carácter y mentalidad para ir a por todo.
P. ⁠ ¿De qué ha servido este hito a nivel deportivo? Ha servido para confirmar que España
ya no es una promesa, sino una realidad. Que podemos competir y ganar al más alto nivel.
También ha servido para dar valor a todo el talento que hay en el fútbol base, en los clubes,
en las categorías inferiores. El Mundial ha sido el reflejo de años de trabajo silencioso que
por fin ha tenido su recompensa. Y a nivel de visibilidad, ha demostrado que cuando se
apuesta de verdad por el fútbol femenino, los resultados llegan. No solo en títulos, también
en afición, en seguimiento, en inversión y en referentes para las nuevas generaciones.
P. ¿Vendrán más éxitos? Por supuesto. Creo que el nivel futbolístico que hay en España
no tiene techo. Lo vemos en la absoluta, pero sobre todo en las categorías inferiores, que
son el verdadero termómetro del futuro. España es una potencia mundial. Y lo demuestra
año tras año. Cambian las generaciones, cambian los nombres pero los resultados siguen
siendo los mismos. Esa continuidad habla de una base sólida, de un modelo de trabajo que
funciona. Por eso, sí: vendrán más éxitos. Y no dentro de mucho.
P. Es evidente que, desgraciadamente, el deporte femenino está en desventaja
respecto al masculino. ¿A qué cree que se debe esta desigualdad? A muchos factores.
Durante décadas, el deporte femenino ha sido invisibilizado, y eso ha generado una
desigualdad estructural que aún arrastramos. No se trata solo de sueldos o instalaciones;
también hablamos de inversión, de espacios en los medios, de tiempo en televisión, de
referentes. El problema es que durante mucho tiempo no se creyó en el potencial del
deporte femenino, y eso frenó su crecimiento. Ahora estamos empezando a ver lo que pasa
cuando sí se apuesta, cuando sí se apoya. Pero todavía queda mucho por hacer para
equilibrar la balanza. No es una cuestión de capacidad ni de espectáculo. Es una cuestión
de oportunidades.
P. ¿Cree que los medios de comunicación damos la suficiente importancia al fútbol
femenino? Creo que todavía falta mucho. Hay medios que sí están apostando de verdad
por el fútbol femenino, pero otros siguen tratándolo como algo secundario. Y mientras no
vayamos todos a una, siempre será insuficiente. No se trata solo de informar, sino de creer
en el valor de lo que contamos. De entender que el fútbol femenino no es una moda ni una
obligación, sino una realidad que merece espacio, tiempo y profundidad en los medios. Solo
así lograremos el cambio que tanto reclamamos.
P. ¿Qué opina de la irrupción del Real Madrid en el fútbol femenino? Creo que están
haciendo bien las cosas, con cabeza y sin prisas. Desde su llegada, temporada a
temporada, se nota una evolución clara: en la plantilla, en los fichajes, en la forma de
competir. Los movimientos están siendo bien pensados, apostando por jugadoras jóvenes
con proyección pero también por nombres con experiencia. De momento, están cuajando
muy bien. Y aunque todavía tienen margen de crecimiento, lo cierto es que su irrupción ha
sido positiva para el fútbol femenino español: ha aumentado la visibilidad, ha elevado el
nivel de exigencia y ha aportado una nueva narrativa al campeonato.
P. ¿El Barça es…? El Barça es el ejemplo en el que todos deberían mirarse. Hoy se habla
del todopoderoso Barça, pero hace unos años no era así. En 2019 perdieron su primera
final de Champions, y ese fue el punto de inflexión. En vez de venirse abajo, identificaron
qué debían mejorar para llegar a la cima. Trabajaron, invirtieron y demostraron que, si haces
las cosas bien, los éxitos llegan. Y lo más difícil no ha sido llegar, sino mantenerse.
Temporada tras temporada, incluso en sus días más bajos, siguen rindiendo a un nivel
altísimo. Son el reflejo de que la excelencia no es casualidad, sino constancia.
P. Cómo valora la temporada del Atlético de Madrid amén de su regreso a Europa?
Después de unas temporadas atípicas para un club como el Atlético de Madrid, que fue uno
de los grandes referentes del fútbol femenino en España, creo que están volviendo poco a
poco a su esencia. Tras esa etapa sin competir en Europa, esta es la segunda vez que
vuelven a alcanzar ese objetivo, y eso ya es un paso importante. Ahora el reto es recuperar
las sensaciones de antes también a nivel europeo, volver a ser ese equipo competitivo,
incómodo y ambicioso que supo plantarle cara a los mejores. Están en el camino.
P. ¿Cómo de importantes son los equipos independientes en le Liga F? Son
fundamentales. Los equipos independientes son una parte clave del ecosistema de la Liga
F. Porque demuestran que no hace falta tener detrás un gran club masculino para competir,
formar jugadoras y hacer las cosas bien. Muchas veces son los que más arriesgan, los que
más apuestan por el talento joven y los que mantienen viva la esencia más pura del fútbol
femenino. Además, aportan diversidad al campeonato: en estilo, en filosofía y en historia. Y
eso también enriquece la competición.
P. Valore su evolución, por favor –
⁠ ¿pueden llegar algún día a la Copa de Europa? Sí,
sin duda. Cada temporada es una nueva oportunidad, y en el fútbol femenino ya hemos
visto cómo algunos equipos independientes han logrado estar en la parte alta de la tabla,
luchando por puestos europeos hasta el final. Es cierto que de momento no se ha
conseguido, pero eso no significa que sea imposible. Todo puede pasar: hay talento, hay
trabajo y hay proyectos que van creciendo poco a poco. Cada temporada es un mundo, y en
este deporte las sorpresas existen. Solo hace falta que se alineen los detalles… y por qué
no, que llegue ese salto a Europa.
P. ¿Le podrá competir algún equipo la liga al Barça? Sí, claro que sí. Para mí el fútbol
son etapas, ciclos que pueden ser más largos o más cortos, pero ninguno es eterno.
Ahora estamos viviendo el dominio del Barça, pero llegará una temporada en la que otro
equipo consiga arrebatarle el campeonato. Porque esto es fútbol, y todo puede pasar.
Los proyectos crecen, las plantillas se refuerzan, las dinámicas cambian. Lo importante es
que haya más equipos preparados para competir de verdad. Porque eso es lo que hace
grande a una liga.
P. Es preocupante el éxodo de futbolistas en la Liga F? Sí, creo que es un tema al que
hay que prestarle atención. No se trata de alarmarse, pero sí de preguntarse por qué tantas
jugadoras están decidiendo marcharse a otras ligas. Hay que analizar en qué se está
fallando: condiciones laborales, estabilidad, nivel competitivo, proyección internacional…
Son muchos factores que pueden influir. La Liga F tiene talento de sobra, pero si no se
cuidan ciertos detalles, corremos el riesgo de perderlo. Y eso, a medio plazo, afecta no solo
a los clubes, sino también al crecimiento del fútbol femenino español.
P. ¿Ve necesaria la creación de una segunda competición continental al estilo de la
Europa League? Sí, creo que era necesario. La creación de una segunda competición
continental abre un abanico muy interesante: permite descubrir nuevos equipos y da
continuidad a aquellos que se caen pronto de la Champions, que muchas veces merecen
seguir compitiendo a nivel europeo. Además, jugar contra rivales internacionales, contra los
mejores, siempre te hace crecer. Y eso beneficia tanto a los clubes como a las jugadoras.
Creo que va a aportar mucho al desarrollo del fútbol femenino en Europa. Más visibilidad,
más experiencia, más historias. Era un paso que tenía que llegar.
P. ¿Puedes el Barcelona ganarlo todo el próximo año ? Sí, claro que puede. El Barça
vuelve a optar a todo porque, hoy por hoy, es uno de los mejores equipos del mundo. Tiene
una plantilla de altísimo nivel, una idea de juego muy consolidada y la ambición intacta.
Ganar todo no es fácil, pero si hay un equipo capaz de hacerlo, es este Barça. Y lo han
demostrado temporada tras temporada.
P. ¿Qué espera de España en la Eurocopa 2025? Creo que España puede hacer un gran
papel en la Eurocopa 2025. El camino hasta semifinales, al menos sobre el papel, es
asequible en cuanto a nombres. Aunque está claro que en una Euro no se puede
subestimar a nadie. Lo cierto es que muchas de las grandes favoritas —Alemania, Francia,
Inglaterra— van por el otro lado del cuadro, y eso abre una oportunidad real para que
España llegue lejos. Además, llega con la estrella en el pecho, como campeona del mundo,
con la Nations League bajo el brazo y clasificada para la fase final de la segunda edición.
Tiene a algunas de las mejores jugadoras del planeta y a uno de los equipos más
completos. Hay motivos para confiar e ilusionarse con esta selección.
P. ¿Es “La Roja” favorita para levantar el título? Sí, hay que decirlo: España es favorita.
Llega como campeona del mundo, tras ganar la Nations League y estando clasificada para
la fase final de la segunda edición. Ha ganado a selecciones como Inglaterra, Países Bajos
o Francia. Sería hipócrita no reconocer que los resultados la avalan. Se ha ganado estar en
esa lista de favoritas, y con razón. Eso sí, levantar el título nunca es fácil. Pero esta
selección tiene el potencial, el talento y la experiencia necesaria para luchar por él hasta el
final.
P. ¿Cuáles son para ti las claves del torneo? Para mí, hay varias claves en un torneo
como la Eurocopa. La primera es la gestión del grupo: cómo llegas física y mentalmente,
pero también cómo manejas lo que no se ve —el vestuario, los roles, la presión.
La segunda, la solidez defensiva. En este tipo de torneos, no gana quien más ataca, sino
quien mejor sabe sufrir. También es clave tener variantes ofensivas, porque no todos los
partidos se resuelven de la misma manera, y necesitas recursos para adaptarte a cada rival.
Y, por último, la mentalidad. Saber competir, saber resistir, saber creer incluso en los días en
los que el juego no acompaña. Al final, en un torneo corto, los detalles marcan la diferencia.
P. ¿Qué país será la revelación? Creo que Italia puede ser una de las selecciones
revelación de esta Eurocopa. Es un equipo que está creciendo, que ha sabido reinventarse
y que cada vez compite mejor. En los últimos partidos ha plantado cara a grandes
selecciones y ha demostrado que tiene personalidad, orden y talento joven con mucho
futuro. No parte como favorita, pero precisamente por eso puede sorprender. Y en un torneo
así, donde los pequeños detalles marcan, ojo con Italia.
P. ¿Cómo se vive siendo influencer? La verdad es que no me siento identificada con la
palabra ‘influencer’
. Me gusta más definirme como creadora de contenidos. Y no, no se vive
muy diferente. Creo que mucha gente lo tiene idealizado porque ve las experiencias
increíbles que puedes vivir —que sí, son únicas y muchas veces impensables si no te
dedicaras a esto—
, pero detrás de todo eso hay muchísimo trabajo. Horas de preparación,
de edición, de búsqueda constante de ideas, de estar siempre conectada. Y creo que no
siempre se es consciente de ello. Para mí, es un trabajo como otro cualquiera. Con sus
cosas buenas y sus retos diarios.
P. ¿Un deseo? Seguir dedicándome durante muchos años al periodismo deportivo y poder
seguir aportando, desde mi lugar, todo lo que pueda al crecimiento del fútbol femenino.
P. ¿Un sueño? Poder cubrir un gran torneo: un Mundial, una Eurocopa o unos Juegos
Olímpicos.
P. ¿Tiene algún ídolo? Sí, mis padres y mi hermana. Ellos son mis verdaderos ídolos.
Cada uno, a su manera, me ha enseñado cómo afrontar los momentos difíciles, cómo seguir
adelante y cómo mantener los pies en el suelo. Son mi ejemplo diario y mi mayor
inspiración.
P. ¿Qué opina de la llegada del VAR simplificado a la Liga F? Creo que era necesario. El
VAR es una herramienta que ya forma parte del fútbol actual, y tanto las jugadoras como las
árbitras y también la afición están acostumbradas a convivir con ella. Su llegada a la Liga F
era un paso lógico y justo, sobre todo teniendo en cuenta algunas situaciones vividas en
temporadas anteriores que, con VAR, seguramente se habrían evitado.Es cierto que será
una versión simplificada, pero aun así creo que era fundamental contar con esta
herramienta. No elimina el error, pero sí reduce la injusticia. Y en una liga profesional, eso
es clave.
P. ¿En qué debe mejorar la Liga F? La Liga F ha avanzado mucho en los últimos años,
pero aún hay varios aspectos por mejorar. Primero, la estabilidad institucional. Las
jugadoras, los clubes y todos los que formamos parte de esto necesitamos un entorno
profesional, serio y bien gestionado. También es fundamental mejorar la visibilidad: más
presencia en medios, mejores horarios, mayor difusión. Y por supuesto, cuidar las
condiciones laborales: instalaciones, viajes, salarios… Todo eso influye directamente en el
nivel competitivo. Hay talento de sobra, pero para que la liga crezca de verdad, necesita
estructura, recursos y compromiso real.
P. ¿Qué objetivos se marca a nivel personal de cara al futuro? Seguir creciendo como
periodista, contar historias que sumen y que sirvan para visibilizar el fútbol femenino desde
una mirada cercana y honesta. Me encantaría poder cubrir grandes torneos internacionales,
seguir desarrollando mi estilo narrativo y, por qué no, algún día publicar un libro con todo lo
que este deporte me ha hecho sentir. Mi objetivo es seguir aportando, seguir aprendiendo y
no perder nunca la pasión con la que empecé.
P. ¿Qué consejos daría a las jóvenes que quieran iniciarse en el periodismo
deportivo? Que sean valientes. Que si de verdad les apasiona esto, lo peleen. No es un
camino fácil, hay momentos de dudas, de puertas que no se abren, de sentir que no llegas
pero también hay recompensas increíbles. Que no tengan miedo a equivocarse, que
aprendan de cada paso, que busquen su propia voz y no intenten imitar a nadie. Y que
nunca se olviden de por qué empezaron. Porque cuando lo haces desde la pasión, eso se
nota. Y marca la diferencia.
P. ¿Qué opinión le merece “El Partido de Manu”? Me parece una iniciativa muy
necesaria y muy bien llevada.
‘El Partido de Manu’ es un espacio que apuesta de verdad por
el fútbol femenino, que informa con cercanía y que pone en valor a jugadoras, clubes y
competiciones que muchas veces no tienen el foco que merecen. Creo que proyectos así
suman muchísimo y ayudan a que el fútbol femenino siga creciendo y llegando a más gente.
Ojalá haya cada vez más voces como la tuya.

📊 Seguidores y presencia en TikTok
• Con solo 25‑26 años, Cristina ha superado la barrera de los 14 000 seguidores en TikTok, desde donde difunde contenidos centrados en el fútbol femenino .
• Su cuenta @cris__medina (u otra variante similar) publica clips sobre partidos, análisis tácticos, entrevistas y reflexiones sociales, enfocándose en visibilizar a las futbolistas.

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🎯 Temáticas y estilo comunicativo
1. Fútbol femenino
Rico en datos, análisis y narrativas personales de jugadoras. Cristina busca romper estereotipos, ofrecer referentes a niñas y niños, y denunciar la desigualdad mediática. “Que niñas y niños tengan referentes femeninos” es uno de sus mantras .
2. Divulgación educativa
Explica jugadas, reglamentos y estrategias de forma accesible, con un toque de storytelling que lo hace ameno para todo tipo de público.
3. Lifestyle deportivo
Complementa su contenido con insights sobre entrenamientos, rutinas, entrevistas informales y behind‑the‑scenes en eventos o estadios.
4. Sello cercano y emocional
Su tono es cercano y auténtico, con un lenguaje claro y empático que humaniza tanto al deporte como a las personas detrás. Así construye una comunidad fiel y comprometida.

🧭 Impacto y razones para seguirla
• Visibilidad: Pionera en TikTok en España, amplificando historias y logros invisibilizados.
• Inspiración: Crea referentes para generaciones jóvenes, alentando vocaciones futbolísticas femeninas.
• Educación deportiva: Hace accesibles conceptos técnicos y trasciende el puro entretenimiento.
• Carisma: Su autenticidad conecta con la audiencia y humaniza un deporte que aún lucha por igual trato mediático.

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Aquí tienes las principales redes sociales de Cristina Medina, periodista deportiva centrada en fútbol femenino:

🎥 TikTok

🔗 https://www.instagram.com/cristimedina96/

📸 Instagram

🔗 https://www.instagram.com/cristimedina96?igsh=MWJkOHJlbngwd21jdg==

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