¡Victoria colchonera! Las pupilas de Manolo Cano, en una buena segunda parte, se impusieron por 2-0 al Granada en Alcalá de Henares amén de un golazo de Ajibade.
La previa:
Colección de cromos Liga F 2023-2024:
PANINI y Liga F han presentado la segunda colección oficial de cromos de la historia de la máxima categoría del fútbol femenino en un acto que se ha desarrollado en Madrid y al que han asistido Lluís Torrent, director general de Panini en España S.A., y Beatriz Álvarez, presidenta de Liga F, quienes dieron a conocer todos los detalles de este nuevo álbum, junto a las jugadoras Enith Salon, del Valencia Club de Fútbol, Leicy Santos, del Atlético de Madrid, y Virginia Torrecilla, del Villarreal Club de Fútbol.
A partir de este miércoles 22, todos los coleccionistas podrán adquirir el álbum y los cromos de esta nueva edición que llega cargada de novedades y que el periodista Felipe del Campo se encargó de desgranar durante la presentación. Además del cromo individual de las futbolistas, la colección también contará con tres series de cromos especiales: ON FIRE, con las mejores futbolistas de la competición, la serie FANTÁSTICAS, con las porteras más destacadas, y la serie FUTURO, con las jóvenes revelaciones.
La presidenta de Liga F, Beatriz Álvarez, mostró su agradecimiento a los asistentes y aseguró: “Estoy especialmente ilusionada con esta nueva colección de cromos de PANINI de Liga F. Se trata de un proyecto consolidado que ha tenido unos resultados de lanzamiento mejor incluso de lo esperado”.
Por su parte, Lluís Torrent comentó: “Este año hemos redoblado esfuerzos para hacer una colección más atractiva, más amplia y mejor en todos los sentidos. Hemos elevado el número de cromos hasta un total de 406. Se ha aumentado el número de jugadoras por equipo hasta un mínimo de 18. Hemos ampliado el número de cromos realizados con materiales especiales gracias a las series On Fire, Fantásticas y Futuro, todas, como podréis comprobar,siempre con la F de fútbol y femenino bien presente. Y para redondear todas estas novedades, se han creados 10 cromos Premium muy, muy especiales”.
Las tres futbolistas presentes en el acto mostraron su satisfacción por ser portada del álbum 2023/2024. Enith Salón, guardameta del Valencia VCF y recientemente proclamada campeona del mundo con la selección española indicó: “Ser portada es un gran orgullo, yo desde pequeña siempre coleccionaba los álbumes de la liga masculina. Siento mucho orgullo de ver a niños y niñas pequeñas coleccionando el álbum y cuando me paran por la calle y me dicen que les ha salido mi cromo me hace muy feliz”.
Por su parte, la futbolista colombiana del Atlético de Madrid, Leicy Santos, destacó que “cuando era pequeña coleccionaba cromos y el año pasado estuvimos intercambiándolos dentro del propio vestuario”.
Y, por último, Virginia Torrecilla, reciente fichaje del Villarrealindicó: “Que se publique la segunda edición del álbum es muy importante. En Mallorca la gente me preguntaba si tenía cromos para cambiar, estuve intercambiando cromos con los niños pequeños y estaba encantada. En mi pueblo me decían que los vendían muchísimo. Es algo muy bonito que nunca pensamos que sucedería, me quiero acordar de aquellas exfutbolistas que no han podido tener su cromo y que también forman parte de esto. Además, es muy importante para la sociedad, para seguir demostrando que estamos rompiendo barreras”.
Antes de finalizar el acto, Lluís Torrent entregó a las tresfutbolistas el cromo de cada una de ellas a tamaño real para agradecer su presencia en el evento.
Acerca de Panini:
PANINI ESPAÑA SA, con sede en Torroella de Montgrí (Girona), es la filial del GRUPO PANINI responsable de los mercados de España y Portugal. La empresa PANINI fue fundada en 1961 por los hermanos Benito, Giuseppe, Umberto y Franco Panini en Módena, ciudad del Norte de Italia en la que PANINI sigue conservando su sede central. En la actualidad el GRUPO PANINI distribuye sus productos en más de 150 países de todo el mundo y cuenta con una plantilla de 1.200 empleados. EL GRUPO PANINI edita en exclusiva los productos coleccionables (cromos, trading cards, cardgames…) de las principales Ligas europeas (con España, Inglaterra, Italia y Francia a la cabeza), asimismo edita los productos coleccionables de las Copa del Mundo (tanto masculina como femenina), Eurocopa y Copa América, entre otras muchos.
En el mercado español, la colección de LaLiga cumple su 51ª temporada de presencia ininterrumpida en el mercado. La primera fue lanzada durante la temporada 1972-73 bajo el sello de Colecciones Este, marca perteneciente al GRUPO PANINI desde 2001. La colección de cromos de LaLiga EA Sports 2023-24 de Colecciones Este/Panini es la única bajo licencia oficial de LaLiga.
Sobre Liga F:
La Liga F es una asociación deportiva de carácter privado que se encarga de la organización de la competición profesional de fútbol femenino, la Primera División Femenina y que está integrada por los 16 Clubes que militan en la misma. Así, Liga F, desde su nacimiento en la temporada 2022/2023, viene impulsando la difusión, profesionalización y crecimiento de la competición, sus Clubes y futbolistas, así como del fútbol femenino en general.
¿Qué es el ASMR?
respuesta sensorial meridiana autónoma es una experiencia tanto psicológica como física. Incluye sentirse tranquilo, feliz y con sueño, así como experimentar una sensación de hormigueo en el cuero cabelludo y en la parte posterior del cuello y la columna. Las personas suelen sentir ASMR cuando perciben una suave caricia, ven una cara sonriente y suaves movimientos de manos, o escuchan sonidos desencadenantes como agradables susurros, el suave crujido del papel, el roce de los dedos o el suave chasquido de los labios.
Aunque el término ASMR solo existió durante aproximadamente una década, hubo desde mucho antes audios y videos que relajan, reducen la frecuencia cardíaca y causan hormigueo en la cabeza. El pintor Bob Ross es considerado uno de los primeros ASMRtist (término que se usa actualmente para los artistas de ASMR). Millones de personas siguen yendo a YouTube por su voz delicada y el suave roce de sus pinceles y espátulas contra el lienzo, aunque la mayoría no tiene intención de pintar nubecitas y arbolitos felices.
Todavía no sabemos exactamente cómo funciona el ASMR en el cerebro, pero las personas que son sensibles a estas imágenes y sonidos reconocen que los videos de ASMR los ayudan a conciliar el sueño, reducen su ansiedad e incluso tratan el TEPT y los síntomas de dolor crónico.
No todos reaccionan a los mismos estímulos de ASMR (y algunas personas reaccionan negativamente a ellos), pero tanta gente los disfruta que “ASMR” es uno de los principales términos de búsqueda de YouTube. Los ASMRtists más populares, como Gibi ASMR y ASMR Darling, tienen más de dos millones de suscriptores en sus canales de YouTube.
Los videos ASMR duran entre 15 minutos y 4 horas, pero la mayoría duran entre 20 y 40 minutos. A diferencia de la mayoría de los videos de entretenimiento, el objetivo es relajar a los espectadores y ayudarles a conciliar el sueño. Por lo tanto, la única regla absoluta es que el movimiento en el video sea lento y pausado y el audio bajo y suave. Puedes hablar de cualquier cosa, leer un libro, susurrar de manera incompresible, cepillar el cabello de una muñeca e incluso comer comida pringosa en primer plano. Solo tienes que hacerlo de manera tranquila y pausada, así como evitar hacer ruidos fuertes.
Debido a que el ASMR es tanto físico como psicológico, los videos y pódcast de ASMR incluyen normalmente juegos de rol, así como susurros, expresiones faciales delicadas y movimientos lentos. Las escenas más populares de los juegos de rol tienden a basarse en experiencias de la vida real en las que se cuida de alguien en entornos seguros con sonidos tranquilos. Los más comunes son las visitas al spa, a la peluquería o a la consulta del médico. La ASMRtist Karuna Satori dice que muchas personas experimentaron ASMR por primera vez cuando eran pequeños mientras los examinaban los médicos. El suave toque y el tono cariñoso del médico les causaron un hormigueo en la cabeza, así como una sensación de seguridad y tranquilidad.
necesitas nada en particular para empezar a grabar y subir tu propio video ASMR. Algunas celebridades de ASMR pueden usar micrófonos biaurales de alta gama que transmiten sonidos distintos a cada oído, pero la mayoría usa el asequible Blue Yeti. Incluso puedes empezar con el micrófono incorporado en tu teléfono. Karuna Satori usa un Blue Yeti, pero a veces todavía hace videos “lo-fi” con el micrófono de su iPhone. Lo más importante, dice el ASMRtist conocido como ASMR Glow, es “prestar atención a todo lo que haces. Incluso si das un simple paso, vas a hacer mucho ruido”. Por supuesto, siempre puedes eliminar tomas malas o ruidos accidentales con Adobe Premiere Pro luego de grabar tu video.
La iluminación durante estos videos varía, pero ASMR Glow recomienda mantener las luces bajas, ya que “las personas están tratando de relajarse y conciliar el sueño”.
En cuanto a las cámaras, Satori y ASMR Glow graban sus videos con sus iPhone en trípodes. “Mi cámara siempre está en un trípode, pero juego de verdad con los ángulos, porque si la cámara está desde abajo, siento que es más tranquilizadora, más reconfortante”, declara ASMR Glow.
Puedes grabar estos videos en cualquier lugar que sea tranquilo (Satori graba en el ático de su madre), y puedes adaptar tu estudio de grabación en casa para reducir los sonidos externos.
su alto valor de producción, sino porque crean una relación con su audiencia. Los espectadores empiezan a sentir que los conocen y esa familiaridad les permite relajarse más fácilmente con cada video. “Cuanto más hagas sentir a una persona cómoda, más se quedará y formará esa confianza. Cuanto más abierto seas, más real, mejor”, dice Satori.
Al igual que con otras artes, cuando empiezas, lo importante es descubrir tu propia voz única. “Siempre céntrate en ti mismo al principio”, opina Satori. “Una vez que empiezas a tener audiencia, puedes comenzar a esc
Intenta recordar los desencadenantes de ASMR que experimentaste y recréalos frente a la cámara. Lo más probable es que otras personas se sientan identificadas. “Haz lo que te haga sentir relajado”, dice Satori. “Siempre trabajo con los desencadenantes y las situaciones que sucedieron en mi vida, porque cada persona es diferente”.
ASMR Glow ofrece consejos parecidos: “Destaca y sé lo más creativo posible. Pon toda tu personalidad en los videos. Incluso si piensas que una idea es una locura, deberías probarla. Sé valiente”.
Melissa Cabaleiro ASMR:
https://youtube.com/@melisacabaleiro?si=y8g00kivp1Ow0wd2
Los onces:
Patrocinios:
Flashscore:
https://instagram.com/camis.factory?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==
La crónica:
Un nuevo tren europeo pasaba para el Atlético de Madrid Femenino en Alcalá de Henares y ese mismo lo podía coger en Granada Club de Fútbol con otra hoja de ruta, la salvación, pero el conjunto visitante apenas suma tres puntos en lo que llevamos de campaña. Como lo que funciona no se toca y lo del Atlético en el Fernando Torres el domingo pasado marchó de maravilla, Cano alineó a las mismas once futbolistas que dieron un golpe sobre la mesa ante el Madrid CFF (1-4). Por parte visitante, Roger Lamesa introdujo dos cambios: Andrea Gómez y Naima entraron por Ari Mingueza y Laura Pérez. No sirvió de mucho a un conjunto nazarí que salió desde el principio con intención de defender su territorio y acabó haciendo únicamente eso.
La muralla del Granada no cayó en una primera mitad en la que las colchoneras dominaron la posesión y empezaron a generar ocasiones una detrás de otra. Moraza llegaba con inteligencia por la derecha, Medina hacía lo mismo por izquierda mientras que Eva Navarro y Ajibade aportaban electricidad por los extremos. A los cinco minutos Gaby García pisaba línea de fondo tras combinar con Sheila para poner un pase de la muerte que no remató nadie, pero era una buena prueba. El doble pivote de la venezolana y Boe Risa funciona cada vez que mejor: cuando una protege la retaguardia, la otra se anima. Y así llegó el disparo de Gaby García en el minuto 11 de juego y luego una jugada rápida del Atlético de Madrid, que finalizó con una gran volea que golpeó en el larguero y a nada estuvo de ser el primero del partido, pero la madera salvó a las visitantes.
En el 33, en el rechace de un córner disparo potente de Moraza que se marchó por encima de la portería y Boe Risa también lo intentó desde la frontal del área, pero también se le marchó algo desviado del marco que defendía Sandra Estévez
El Atlético de Madrid creaba ocasiones, pero no era capaz de abrir el marcador, justo antes del descanso balón en profundidad para Ajibade que de nuevo su disparo cuando parecía que iba a entrar pegó en el palo de manera virulenta y las 22 protagonistas ganaban el túnel de vestuarios con el marcador aún pendiente de ser inaugurado y todo habría de terminar por decidirse en el segundo y definitivo acto en la ciudad de Cervantes.
El Atlético de Madrid comenzó la segunda parte igual que finalizó la primera, llegando al área con peligro y con ocasiones y la primera fue un disparo de Gabriela García que se le escapó por poco. Postigo y Marta protegían su área como buenamente podían mientras que Sandra Estévez se empleaba al máximo bajo palos.
El Atleti podía empezar a desesperarse tras el paso por vestuarios. Sin embargo, a la tercera fue la vencida para Ajibade, que recogió un balón rechazado en el área entre el despiste general nazarí y lo puso en la escuadra con una rosca endemoniada para abrir la lata al firmar el 1–0 en el minuto 49 de juego, acabando de un plumazo con la resistencia de las visitantes, era un alivio para el tres veces campeón de liga.
Con la tranquilidad del gol el equipo aumentó incluso sus prestaciones en la parcela ofensiva. Santos, tras una circulación de mucha calidad abrió el juego a la banda para propulsar a Eva Navarro por la derecha, la murciana levantó la cabeza y centró para que Sheila Guijarro anotase su séptimo gol como rojiblanca e hiciera el 2-0 en luminoso sobre el minuto 59 de un partido que ya era muy cómodo para las locales.
Con el 2-0 el equipo madrileño manejó el partido de otra manera, con posesiones muy largas moviendo el balón de un lado a otro, sin olvidarse de buscar la portería de Sandra Estévez .
Crnogorčević se quedó a nada de conseguir el tercero con un testarazo, pero no encontró portería y en el tramo final del duelo su equipo controlar los arreones visitantes.
Así pues, con este trabajado y merecido triunfo, el Atlético de Madrid demuestra que sigue de dulce tras el derbi del Fernando Torres (1-4) y suma 22 puntos sobre 27 posibles que le afianzan en el cuarto puesto de la Liga F, todo ello, a costa de un Granada Club de Fútbol que se sigue hundiendo en la parte baja de la clasificación y se marcha de vacío de Alcalá de Henares, quedándose con los 3 puntos que tenia antes de esta décima fecha y es decimoquinto en la élite, próximo reto, después del parón FIFA, viajar a las Islas Canarias para medirse al Costa Adeje Tenerife Egatesa el próximo sábado, 9 de diciembre, a las 12:00 horario peninsular en un partido que emitirá DAZN.
Ficha técnica;
Atlético de Madrid: Lola, Andrea Medina, Menayo, Moraza, Cinta, Gaby (Crnogorčević 61′), Risa, Santos (Majarin, 69′), Eva Navarro, (Banini, 61′), Sheila (Moraza, 61′) y Ajibade (Lundkvist, 79′)
Granada CF: Sandra, Alba P., Marta C., Postigo, Esther, Alicia (Ari Mingueza, 75′), Naima, A. Gómez (Edna, 64′), Lauri y C. Suárez (Laura Pérez, 64′).
Árbitra: Arantza Gallastegui Pérez amonestó a la rojiblanca Gaby G. (27’) con cartulina amarilla.
Vídeo:
Goles:
1-0 Ajibade 49’ ⚽️
2-0 Sheila Guijarro 59’ ⚽️
El Partido de Manu 
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